GIMNASIA MANTENIMIENTO
Febrero 2021
Mantenimiento edad de oro Pesas
Edad de Oro, fuerza con gomas elásticas
Gimnasia Edad de Oro, Movilidad y Coordinación.
Trabajo Localizado Full Body y Pesas
Mantenimiento Baile Teggaeton 2
Mantenimiento Baile Reggaeton 1
Mantenimiento Baile Reggaeton 2
Enero 2021
Gimnasia Edad de Oro, Movilidad para mayores 28-01-2021
Total Body Mantenimiento 27-01-2021
Mantenimiento Tábata con palo 25-01-2021
Mantenimiento Palo – 19-01-2021
Mantenimineto brazo – cintura 18-01-2021
Ejercicios Mantenimiento 14-01-2021
Mantenimineto Completo 13-01-2021
2020
Mantenimiento con Baile y Abdominales 4-12-202
Mantenimiento y Abdominales 1-12-2020
Mantenimiento Full Body con Pesas 25-11-2020
Mantenimineto a Tope de piernas 23-11-2020
Mantenimiento con Palo 13-11-2020
Mantenimiento express 11-11-2020
Mantenimiento con Pesas 6-11-2020
Mantenimiento con Palo 13-11-2020
Mantenimiento express 11-11-2020