Actividades Deportivas Xirivella


A continuacion tienes las sesiones ordenadas por actividad y sesiones de Noviembre


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RUTINAS, EJERCICIOS

GIMNASIA MANTENIMIENTO

Últimas sesiones 2021

Gimnasio rutinas 14-01-2021

Mantenimineto Completo 13-01-2021

Pilates Pelota pequeña 12-01-2021

Ejercicios con banda elastica 12-01-2021

-Hombro

-Biceps

-Pectoral

-Espalda

-Trapecio

-Triceps

-Abdominales / Lumbares

Mantenimineto 11-01-2021

Gimnasio rutinas 11-01-2021

Mantenimiento 08-01-2021

Gimnasio rutinas 07-01-2021

Pilates Suelo 07-01-2021

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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