PILATES

Febrero 2021

Pilates para estabilizar y conectar 2

Pilates para estabilizar y conectar 1

Pilates Picas 2

Pilates Picas 1

Pilates Total

Enero 2021

Pilates Expres 22-01-2021

Pilates Suelo 21-01-2021

Pilates Gomas 15-01-2021

Pilates Pelota pequeña 12-01-2021

Pilates Suelo 07-01-2021

Pilates Softball 11-12-2020

Pilates 10-12-2020

Pilates pelota Pequeña y Pesas 7-12-2020

Pilates y Pesas 3-12-2020

Pilates deslizantes y pesos 30-11-2020

Pilates 27-11-2020

Pilates con silla 24-11-2020

Pilates 20-11-2020

Pilates Bandas Principiantes 19-11-2020

Pilates Banda Elastica Parte Superior 18-11-2020

Pilates Banda Elastica Piernas 17-11-2020

Pilates Pelota pequeña y respiraciones 16-11-2020

Pilates Gomas 12-11-2020

Pilates piernas 10-11-2020

Pilates Pelota pequeña y respiraciones 16-11-2020

Pilates Gomas 12-11-2020

Pilates piernas 10-11-2020

Pilates Silla, Sesión 9-06-2020

Pilates, Estiramientos , Sesión 08-06-2020

Pilates, Piernas, Sesión 6-06-2020

Pilates, discos deslizantes, Sesión 5-06-2020

Pilates, Gluteos y piernas, Sesión 4-6-2020

Yoguilate, Sesión 3-6-2020

Pilates, Brazos y abdominales, Sesión 2-6-2020

Pilates, Piernas y Gluteoss, Sesión 1-06-2020

Pilates, Piernas, Sesión 31-5-2020

Pilates, Softball, Sesión 30-5-2020

Pilates, Fitball, Sesión 29-05-2020

Pilates, Discos Deslizantes, Sesión 28-05-2020

Pilates, Pelota Pequeña, Sesión 27-5-2020

Parte Superior, Sesión 26-5-2020

Brazon en 10 minutos, Sesión 25-5-2020

Tonificar brazos, Sesión 23-05-2020

Pilates, Pesas, Sesión 22-5-2020

Pilates, Sanitarios, Sesión 21-5-2020

Pilates Pelota Grande, Sesión 20.5.2020

Pilates, Suelo, 19-05-2020

 

Pilates, general, 18-05-2020

Pilates, variado, sesión 17-05-2020

Pilates, Pared Pelota Pequeña, Sesión 16-5-2020

Total Body en 15 minutos

Pilates, Pica, Sesión 14-5-2020

Pilates, Pelota Grande, Sesión 13-5-2020

Pilates, Gomas, Sesión 12-5-2020

Pilates, Pelota Pequeña, Sesión 11-5-2020

Adbdominales, Sesión 10-05-2020

Total Body en 10 minutos, Sesión 9-5-2020

Pilates, Fitball, Sesión 8-5-2020

Estiramientos Dolor de Espalda, Sesión 7-5-2020

Pilates variado y gomas elásticas, Sesión 6-5-2020.

 

Pilates Intermedio, Sesión 5-5-2020

Pilates Clase Completa Iniciación – Sesión 4-5-2020

Pilates Pica y Silla – Sesión 3-5-2020

Pilates Pesas – Sesión 2-5-2020

Pilates Espalda – Sesión 1-5-2020

Pilates Gomas elásticas – Sesión 30-04-2020

Pilates Pelota pequeña – Sesión 29-04-2020

Sesión 28-04-2020

Sesión 27-4-2020

Sesión 25-04-2020

Sesión 24-04-2020

Sesión 23-04-2020

Sesión 21-04-2020

Sesión 20-04-2020

Sesión 16-4-2020

Sesión 15-04-2020

Sesión 14-04-2020

Sesión 13-4-2020

Sesión 12-04-2020

Sesión 10-4-2020

Sesión 9-4-2020

Sesión 7-4-2020 parte 1

Sesión 7-4-2020 parte 2

Sesión 6-4-2020

Sesión 3-4-2020

Sesión 31-03-2020

Sesión 30-3-2020

Sesión 24-03-2020

Sesión 19-3-2020

Sesión 18-3-2020

Sesión 17-3-2020